這盤是老公昨天的晚餐
上上星期就想做這道「貴妃牛腩」,但因起床太晚又跑去晃晃所以沒買到牛腩,昨天起床看時間還早,便騎車去市場買食材,準備煮這道「貴妃牛腩」。
這牛肉攤是婆婆以前帶我來的,後來我都在這兒買牛肉
材料:
1牛腩一斤半(一斤130元,我共買了200元)
2紅蘿蔔一條、洋蔥一顆(食譜上沒寫,我自己加的,只用了半顆)、蔥、薑片
及八角
3綜合調味料:甜麵醬、辣豆瓣醬、蕃茄醬、醬油、糖、酒、水及少許烹大師
作法:
1先將牛腩川燙一下,去除血水及腥味。(上圖:川燙過程中會有許多泡泡)
瞧!川燙後的牛肉還冒著煙唷~
2接著就起油鍋,把蔥段及薑片爆香。其實洋蔥也應下去爆香,但我忘了今天
有買洋蔥,所以忘了一起放下去。
3將綜合調味放入鍋內煮一下,再倒入川燙好的牛腩一起翻炒,這時我才想起
我有洋蔥,呵~就給它倒下去囉!再將紅蘿蔔放下去拌炒。
4再來要加入水及八角,讓所有的食材煮開。食譜上說煮開後轉小火再煮一小
時
5但我沒這麼做唷~,我拿出婆婆給我的燜燒鍋來做輔助。在食材煮開後我將
所有食材換到燜燒鍋內鍋,然後轉小火約煮半小時,再來就將內鍋放進燜燒
鍋的外鍋,開始燜煮。(實際時間我沒計算,因為這段時間我出去拿簡章及
和同學去starbucks喝咖啡)
【註:本來婆婆要將她的快鍋借我,但我說不要。因為從小就聽媽媽說快鍋有
多可怕又多可怕,害我現在都不敢用快鍋,一次也沒用過哦!】
拿簡章回來後,我煮了一鍋飯,然後拿部分煮好的牛腩來勾芡,做了一道牛腩燴飯給老公當晚餐(請見第一張圖)。而我也準備了一個便當帶到辦公室當今天的午餐。
後記:今天中午本想買燙青菜一起配飯,但同事(惠、婷及鄒先生)他們要到
外面吃,所以我就帶著我的便當和他們一起到辦公室附近的麵店去吃午
餐(我點了一盤大陸妹)。麵店老闆娘還盛了一碗清湯讓我配飯,呵~
真nice。【註:我們中午常去那家麵店吃午餐,和老闆娘還算熟。】
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滾石民歌時代百大經典
第七輯 第八輯
01一樣的 01鄉愁四韻
02生日歌 02民歌
03西出陽關 03江湖上
04恆春海邊 04鄉愁
05向海洋 05白霏霏
06懷別 06民歌手
07傘下 07迴旋曲
08美麗的稻穗 08搖搖民謠
09你的心情 09小小天問
10山林之歌
11帶你回花蓮
12燭火
我也都儘量使用悶燒鍋,來對付需長久時間墩煮的料理
悶燒鍋真的好好用喔,你做的貴妃牛腩看起來好好吃喔,用力吞水...
那家麵店的老闆娘人真好,一般人帶去吃大概會被唸吧
caffelatte,
燜燒鍋真的主婦的好朋友,記得它剛出來時(那時我在北部),我同事花(我們同年,那時她
結婚了)一直說燜燒鍋真好用,但未婚的我一點感覺都沒有。現在自己結婚有了家庭,偶爾要
下廚做做飯,才了解花的感受。
謝謝你的不嫌棄,我想是因為牛肉勾了芡看起來亮亮的,所以拍照起來賣相還不錯。
那老闆真的是不錯,因為一般店都會寫禁帶外食。今天同事惠就說了一個她們去吃飯禁帶外食
的事給我們聽。
好多紅蘿蔔喔,
雖然老師說不能挑食,
不過我總忍不住把紅蘿蔔挑走,
不愛不愛不愛啦~
可是那個牛肉,看起來好好吃喔,
很嫩很下飯的樣子耶!
小耿是好太太!
牛肉很容易「吃鹹」味道不能太重
一早看到香軟的牛肉
又開始打量著晚餐的伙食囉!
紅蘿蔔要挑瘦長的比較甜,
進口的也比較沒有红蘿蔔腥味,
這到菜很適合帶便當,
正適合有開始為便當菜發愁的我^^
看起來很好吃喔!
一定很下飯吧!
紅蘿蔔真的是買進口的比較沒有味道喔!
庭媽,
下次有機會,我會想做你上次教的那道紅燒排骨麵。你麵裡那紅蘿蔔就是進口的嗎?
小氣媽媽,
謝謝你哦!我又學到一課了,下次買紅蘿蔔時會記得選瘦長的,但進口紅蘿蔔是要到超市買
嗎?還是傳統市場才有呢?要怎麼分辨丫~
比比老師,
原來牛肉很容易「吃鹹」,昨晚倒垃圾時,婆婆告訴我說大姐的女兒吃了覺得還不錯吃。呵
~好高興。
瘦子,
你們學校沒有吃營養午餐嗎?若有,當老師偷偷把紅蘿蔔挑起時,學生有看到嗎?
小學時,我們學校有營養午餐,吃完後老師還會檢查有那個小朋友挑食,東西沒吃完。很可
怕吧!
紅蘿蔔我是有一陣子喜歡,一陣子討厭。小時候敢吃,但有一次吃到辣辣的就很討厭而不
吃。但貴妃牛腩裡的紅蘿蔔已經很軟了,而且沒有特別的異味,所以我敢吃。
小耿,偷偷跟你說,
我不用跟學生一起吃營養午餐,哇哈哈~~
所以我可以偷偷挑食~
我幾乎都買進口的紅蘿蔔,
有時買不到也會買台灣的,
因為庭和蕎都被我訓練的愛吃紅蘿蔔..
所以也沒有什麼差...
大賣場很多,
傳統市場有賣也會標明
通常進口的粗細較一致,
國產的會頭胖尾巴細..
我都是這樣分
庭媽,
下次逛市場時我會注意看這些細節的。謝謝你!
瘦子,
其實我也好不到那兒去,很多東西都是我不敢吃的。小時候吃營養午餐時很痛若,因為不喜歡
吃的東西都得請坐在旁邊的男同學幫我吃,代價是把我最愛的水果也奉上。
我是從塔塔那邊過來的
我曾煮過牛腩
但因我的kitchen skill有限
所以做得不太好
謝謝妳的分享
我有時間會照做
Iris,
歡迎你的到來,塔塔家是個快樂的部落格,我常去潛水。
我也不太會煮而且不常煮,若有空會拿著食譜看著做,所以我稱自己是食譜派廚娘。
網路上有好多烹飪高手,我也常去逛網友的家,我已把你家加到我的最愛了,以後會
時常去你家唷~
妳妳妳
會不會太賢惠了啊
看到都要流口水了
妳的老公真是幸福
thirtyone,
呵~這種賢慧是不常有的。因為~我根本不太會煮菜,若想到要煮得有一本食譜在旁伺候著。
而老公常說我製造假象,讓網友認為他是個幸福的男人。呵~
您好:我是<被遺忘的時光>作者,也是<大海邊><俏姑娘><別了彩雲>原唱~校園民歌手小烏鴉陳宏銘,我的部落格成立了,歡迎您來逛逛,http://littlecrow.pixnet.net,或(搜尋小烏鴉陳宏銘),同時我的個人新專輯CD將於10月中旬正式發行,專輯新歌也會在我的部落格中發表,歡迎您來聽聽看,也希望您的支持 !祝安安^^